Conținut
Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.
Ne pare rău, dar acest specialist nu are conținut disponibil.
Roxana Alexandra Popa
Anxietate
Specialist licențiat și verificat
Garanția banilor înapoi
chevron_leftchevron_right
Putem vorbi despre
Obiectivele tale de wellbeing, provocari, probleme, simptome, tulburări sau afecțiuni sau despre cum să fii (mai) bine cu tine. Specializarea mea principală este:
Anxietate
Te pot ajuta și cu
Anxietate
Fobii
Tulburare obsesiv-compulsivă
Tulburare de stress post-traumatic
Tulburări de personalitate
Tulburări psihice asociate bolilor somatice
Atacuri de panică
Dificultăți de relaționare
Tulburări alimentare
Terapie de cuplu
Divorț
Doliu
Tulburări psihice
Hipnoză
Relaxare
Dependențe
LGBT
Violență domestică
Abuzuri
Motivație
Traumă
Tulbulare Bipolară
Pot sa vorbesc cu tine în:
Română
Testimoniale( 128 )
Vezi toate
Lavinia
Inca de la prima sedinta am reusit sa inteleg mai bine de unde provin anumite emotii si cum le-as putea gestiona mai bine. Mi-a placut foarte mult faptul ca sedinta nu a fost centrata doar pe “a depasi” un moment traumatizant din viata mea, ci si pe cum as putea gestiona mai bine relatiile cu ceilalti in raport cu ceea ce simt eu. Recomand din tot sufletul!
Mirela
Sedinta mi-a creat o stare buna. Apreciez ca specialistul mi-a facut cateva recomandari si mi-a aratat ce teme putem discuta in sedintele urmatoare.
Maria
Pentru mine nu a fost ce trebuie. Poate se potriveste mai bine unor persoane care abia incep procesul de dezvoltare personala
Arată mai multe
Despre mine
Bun venit!
Sunt psiholog clinician practicant autonom și psihoterapeut cognitiv-comportamental, practicant autonom, cu drept de liberă practică acreditat de Colegiul Psihologilor din România, iar de peste 10 ani lucrez cu oameni care își doresc să înțeleagă mai clar ce li se întâmplă, să iasă din blocaje emoționale și să construiască schimbări reale, nu doar soluții de moment.
Lucrez online și în cabinet (zona Piața Victoriei – București) cu persoane care se confruntă cu:
- anxietate, stres, atacuri de panică
- insomnie și oboseală psihică
- depresie, epuizare, burnout
- blocaje emoționale și relaționale
- dificultăți de reglare emoțională
- probleme de încredere în sine și autocritică
- dificultăți de cuplu, intimitate și sexualitate
- perioade de criză, pierdere, confuzie sau tranziție personală
În lucrul meu, nu ofer „ședințe magice”, ci un proces terapeutic clar, profesionist și personalizat, construit în funcție de nevoile tale reale. Pentru mine, este important ca omul care ajunge în cabinet sau online să nu primească doar sprijin emoțional, ci și structură, înțelegere, evaluare și direcție.
De aceea, în cadrul colaborării, beneficiezi și de o evaluare psihologică integrată, care poate fi sintetizată într-un raport de profil personal, urmat de un plan de intervenție psihoterapeutică. Acest lucru ne ajută să lucrăm mai clar, mai eficient și mai aplicat pe ceea ce contează pentru tine.
Abordarea mea este în primul rând cognitiv-comportamentală, dar integrată și flexibilă, susținută de formări avansate în:
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
- Psihologie clinică
- Schema Therapy
- DBT – Terapie dialectic-comportamentală
- psihosexologie
- terapie de cuplu
- hipnoterapie și terapii scurte
- interviu motivațional
- terapie integrativă
- NLPt / coaching
Am urmat, de asemenea, formări și cursuri de specializare în centre și programe recunoscute național și internațional, printre care:
- Beck Institute
- The Milton H. Erickson Foundation
- Compassionate Inquiry – Gabor Maté
Lucrez cu seriozitate, căldură și respect pentru ritmul fiecărui om. Cred într-o psihoterapie care nu judecă, nu grăbește și nu promite imposibilul, dar care poate aduce multă claritate, stabilitate și transformare atunci când există disponibilitate reală pentru proces.
Cum poți lucra cu mine
- ONLINE – programările disponibile pot fi rezervate direct din calendar
- ÎN CABINET – zona Piața Victoriei, București - programările sunt solicitate prin mesaj
Programările în cabinet sunt în general în zilele de marți, miercuri și joi, în intervalul 14:00 – 20:00, iar uneori există și intervale speciale între 20:00 – 21:00
Dacă nu găsești în calendar varianta potrivită, putem stabili împreună o zi și o oră convenabilă.
Dacă simți că nu mai vrei doar să reziști, ci să înțelegi mai clar ce ți se întâmplă și să lucrezi, într-un cadru profesionist, pentru o schimbare reală, te invit să facem acest pas împreună. Pentru că, adesea, ai nevoie să înțelegi, să așezi, să repari, să reglezi și să mergi mai departe într-un mod mai sănătos.
Te invit să faci primul pas și să programezi o ședință online sau în cabinet.
Uneori, schimbarea începe exact din momentul în care alegi să nu mai duci totul singur/ă.
Programează o ședință și hai să construim împreună un proces terapeutic clar, profesionist și adaptat nevoilor tale reale.
Psihoterapie online și în cabinet | București, zona Piața Victoriei
Roxana Alexandra POPA
Educație
Facutatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu
2012 - 2015
Facultatea de Hidrotehnica- Universitatea Tehnica de Constructii Bucuresti
2005 - 2009
Vezi încă 6
Licențe
Facultatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu
2011 - 2014
Universitatea Titu Maiorescu Master Psihologie Clinică Hipnoterapie și Terapii Scurte
-
Vezi încă 6
Membru în
Membra a Colegiului Psihologilor din Romania
2015
Ești pregătit să începi?
Accesează contul tău Hilio acum.
© Toate drepturile rezervate, Hilio, 2026